آیا می دانید تخته شنا چه ویژگی ها و کاربرد هایی دارد؟حتما تا به حال شناگران مبتدی را دیده اید که با استفاده از این نوع تخته ها راحت تر می توانند روی آب بمانند و شنا کنند.

البته این تخته ها تنها مختص به تازه کار ها نمی شود و ممکن است در برخی موارد شناگران حرفه ها نیز از آن ها استفاده کنند.در اینجا می خواهیم شما را با برخی از مهم ترین مزیت های این محصول آشنا کنیم.

مهم ترین مزیت های تخته شنا

شناور ماندن روی آب و حفظ استقامت

استخر محیط مناسبی برای انجام تمرینات ورزشی است اما همه افراد اعتماد به نفس این را ندارند تا بخواهند در آب شنا کنند.

شناور ماندن روی آب با استفاده از تخته های شنا این امکان را به فرد می دهد تا بدون ترس بتواند حرکات ورزشی را انجام دهند.

کشش پاها

طبق آخرین گزارشات انجام شده شنا باعث کشش و انعطاف پذیری بیشتر ماهیچه ها می شود. استفاده از این تخته ها فرد را در کشش بیشتر عضلات پا کمک می کند.

همچنین کشش پا در آب باعث می شود تا بسیاری از درد ها از جمله زانو درد به مرور بهبود پیدا کند.

مهارت ها

برای بهتر انجام دادن حرکات بهتر است قبل از اینکه وارد آب شوید روی آن حرکت تمرکز کرده و آن را آنجام دهید سپس این کار را در آب تکرار کنید.حتی شنا گران حرفه ایی نیز با استفاده از این تخته ها حرکات خود را راحت تر آنالیز می کنند.

مقاومت

استفاده از این تخته ها در آب باعث افزایش مقاومت بالاتنه فرد می شود. به گفته برخی از مربیان بهتر است تا در حالت شناور از مرکز بدن این تخته ها را به سمت جلو هول دهید و سپس به عقب برگردید.

کیا فوم ارائه دهنده بهترین انواع تجهیزات ورزشی از جمله مت یوگا، تشک ایمنی، می باشد.

نحوه استفاده از تخته شنا

آیا می دانید از این محصول چطور باید استفاده کنید؟

این نوع تخته ها و تجهیزات ورزشی چه تاثیری می توانند در روند ورزشی شما داشته باشند؟

این محصولات به شما این امکان را می دهند تا بتوانید به طور صاف و منظم پاهایتان را صاف نگهدارید و بتوانید استقامت و تعادل خود را در هنگام شنا کردن حفظ کنید.

استفاده از آن ها به کشش عضلات پا کمک می کند.تخته را باید با دست به طور صاف و مستقیم در جهت بدنتان روی آب نگه دارید. سعی کنید در این حالت بدنتان را ریلکس کنید.

در هنگام استفاده از تخته های شنا لازم است تا جایی که می توانید از آن ها بهره ببرید.برای خرید تخته شنا می توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.02633316527-09201611978-:09351611978-09121611978